Bienestar

El Coaching en Cambio de Hábitos consiste en una serie de entrevistas con un profesional especialista en cambios de comportamiento. El Coach guía al coachee en el armado del plan de acción, anticipación de obstáculos, cómo afrontarlos y así lograr un cambio en el hábito deseado con el seguimiento profesional pertinente.

Las entrevistas se pueden realizar en forma presencial, telefónica o a través de video llamada. Algunos ejemplos de hábitos que las personas desean cambiar son: Sedentarismo, alimentación poco saludable, tabaquismo, consumo de alcohol, juego compulsivo, manejo del tiempo, estilos de comunicación, balance vida personal – laboral.