18 Mar. 2019
Mindfulness y Trabajo

Actualmente muchas personas conocen la Práctica de Mindfulness o Atención Plena. La ciencia ha demostrado los diferentes beneficios que trae para la mejora de la calidad de vida y como esta herramienta es aplicable a diferentes ámbitos. Hoy queremos contarles cómo esta práctica milenaria, que consiste principalmente en traernos al momento presente y ayudarnos a

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09 Feb. 2019
¿Vacaciones de verano esperadas o estresadas?

Para algunas personas las vacaciones son un momento esperado para recobrar fuerzas y volver renovado. Pero para otras, puede implicar tener a los hijos en casa mientras la actividad laboral continúa al mismo ritmo. En este caso, según la edad de los hijos y la situación familiar, las vacaciones pueden significar dilemas como: ¿Dejarlos en

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25 Dic. 2018
4 Hábitos Fortalecedores para el 2019

El 2018 está por finalizar. No ha sido un año fácil para los argentinos. Inflación, devaluación, crisis económica, endeudamiento, déficit, fondo monetario internacional, han sido términos muy presentes a lo largo de estos doce meses. No hay manera de ignorar el impacto que genera este contexto en las personas a nivel psicológico, físico y social.

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