¿Sabías que nuestro cerebro puede modificarse a sí mismo a partir de la repetición de una experiencia? La arquitectura de nuestro cerebro se va armando a partir de las experiencias y nuestros genes. El proceso que permite esto es la neuroplasticidad. La OMS define el término como la capacidad del cerebro para recuperarse y reestructurarse.

Los jóvenes experimentan estrés por diversos motivos. Un poco de estrés puede ser positivo, pero demasiado estrés es angustiante. Reconocer las señales emocionales o conductuales es importante para identificar problemas potenciales. Tanto los jóvenes, como los adultos, experimentan estrés. El estrés puede provenir de una variedad de razones que incluyen lograr un buen desempeño en la escuela, hacer

Los resultados de varios estudios apuntan hacia un mismo lugar: las mujeres con empleo e hijos pequeños son el grupo que más está sufriendo el impacto en la salud mental y emocional durante la pandemia. Según los estudios, las mujeres han experimentado un incremento mayor que el de los hombres, con respecto a sufrir malestar